玩耍比工作还累。半天赶路，半天游玩，吃饭又吃很久，回到宾馆就很晚了，洗洗弄弄睡一觉又要早起，真是吃不消。我爱的旅游是悠闲游，度假似的在一个地方扎根，吃吃睡睡逛逛，悠闲地什么也不想。仁者乐山，智者乐水，我不是智者，我是懒者，因为我乐水。本次旅行毫无可圈可点之处，除了住的舒服以及早饭吃的舒服。
在外面的四天，没有刷围脖，感觉世界清净了。今日再次上围脖，感觉乱糟糟的事情太多，闹心。以后还是少刷刷吧。
网购在继续，本月流量在这四天里用的还剩5M，收到久违的10086短信通知。如果这次收到的yo家不给力，那我对网购的热情真是快消失殆尽了。
进入了三伏天，我要开始我的养生大计了。昨晚下出租到家门的这一段路，让我感到上海的天气实在是闷热无比，全身像被包裹住一样透不过气。第一次的敷贴由于飞机晚点今天起不来放到下周去，我还是很期待敷贴的疗效的！固元膏买了吃了两天就停了，旅途中听说阿胶这玩意儿不能随便吃，所以我还是挺犹豫的要不要继续吃固元膏，然后自己安慰说，这固元膏里的阿胶成分应该挺低的吧，我想先减少剂量吃吃看，回头再问问中医。
在外旅游时刻有生病的担忧，天气阴晴不定。在少林寺的那天天降大雨，我竟然穿的短裤，幸好下车时拿了件长衬衫出来，穿在身上，上身暖了，稍微抵挡些寒意。但是睡到第二天清早还是出现轻微的喉咙毛，全身发冷，赶紧起床烧点热水喝下，把衣物加在被子上，捂着睡了一小时，醒来症状缓解，心中稍定。看来还是寒凉的结果。
这次是没有亲人照顾的旅行，有几点经验。再热的天，长裤长袖一定要带着，就算一直是三十几度的高温用不着长袖，可是车上啦，室内啦，都能挡挡空调，最好是轻薄又挡风的衬衫，可以折叠到很小放入包内。长裤的作用类似，还有一个作用就是深山里遮蚊。我旅游喜欢穿运动鞋，凉鞋拖鞋再舒适我都觉得不如运动鞋跟脚，然后呢，备一双可在室外穿的拖鞋，防止不慎落水之类的，鞋袜湿后有鞋可换。常用药备着，维c可每天补充一点，在焦作的超市里竟然找不到味全每日c，十分郁闷。这次竟然掉了一条裤子，就是在少林寺穿的，想不起来是为何掉的了，肯定的是没有装进箱子里，所以啊，衣服脱下来，直接堆在箱子上，这样就不会忘记整理进去了。
